各位知道「sulk」這個英文單字的意思嗎？
這個單字是用來表達鬧彆扭、悶悶不樂的日常用語。
本文將以「氣餒」「鬧彆扭」「生悶氣」「冷戰」這幾種情緒與狀態為主，詳細介紹相關單字、用法與例句。
目次
氣餒、沮喪的英語表達
首先，是失敗或受挫之後，心情低落的「氣餒」。
discouraged
「discouraged」表示「氣餒的、灰心的」，來自動詞 discourage（使氣餒、使失去信心），常用來形容因為挫折或失敗而失去動力的狀態。
He felt discouraged after he failed the exam.
（他在考試失利後感到氣餒。）
Don’t be discouraged by one failure.
（不要因為一次失敗就氣餒。）
disheartened
「disheartened」也表示「灰心、沮喪」，常用來描述因失望或挫折而失去希望、熱情或信心的感受。
She was disheartened when her proposal was rejected.
（當她的提案被拒絕時，她感到心灰意冷。）
down
口語中常用「down」來表達「情緒低落」。
I’ve been feeling down since last week.
（我從上週起就一直心情低落。）
另外，勸對方不要氣餒時，可以說：
Don’t lose heart. You’ll do better next time.
（不要灰心。下次你會表現得更好的。）
鬧彆扭的英語表達
接下來，是因為不開心而賭氣、鬧彆扭的狀態。
sulk
「sulk」是日常英語中表示「鬧彆扭、生悶氣、賭氣不理人」的動詞，通常指因為不滿或失望，而悶悶不樂、不願與人正常互動的狀態。形容詞是「sulky」。
My brother sulked all afternoon because he couldn’t go to the park.
（我弟弟因為不能去公園，鬧了一整個下午的彆扭。）
Stop sulking and tell me what’s wrong.
（別再鬧彆扭了，告訴我到底怎麼了。）
pout
「pout」表示「嘟嘴、噘嘴」，常用來描述因不滿、失望或撒嬌而噘起嘴唇的動作。除了小孩子，也可以用來形容成年人。
The little girl pouted when her mother said no.
（媽媽說不行的時候，那個小女孩嘟起了嘴。）
be in a huff
「in a huff」是慣用語，意思是「氣呼呼的、正在鬧脾氣」。
He’s in a huff because nobody asked for his opinion.
（他因為沒有人問他的意見而氣呼呼的。）
生悶氣的英語表達
「生悶氣」指的是把怒氣藏在心裡，不說出口，也有好幾個表達。
brood
「brood」的意思是「（悶悶不樂地）反覆思索」，多半用在無法釋懷、一直想著同一件事的時候。
She brooded over the argument for days.
（她對那場爭執想了好幾天，無法釋懷。）
bottle up
「bottle up」是「把情緒壓抑在心裡」的意思，直譯是「把它裝進瓶子裡」。
Don’t bottle up your anger. Talk to me.
（不要把怒氣悶在心裡。跟我說吧。）
fume
「fume」表示「怒火中燒、氣得不得了」，強調強烈的憤怒，不見得是默默把情緒壓抑在心裡。
He was fuming after the meeting.
（開完會後，他氣得七竅生煙。）
冷戰的英語表達
最後，是人與人之間互不理睬的「冷戰」。
give someone the silent treatment
「the silent treatment」是「冷處理、不理不睬」。這是最常用的表達，用來形容故意不跟對方說話。
She gave me the silent treatment after our argument.
（我們吵架之後，她對我不理不睬。）
They have been giving each other the silent treatment for three days.
（他們已經互相冷戰了三天。）
cold war
「cold war」原指「冷戰」這個歷史名詞，也能比喻為兩個人或兩個團體之間的僵持。
There is a cold war between the two departments.
（那兩個部門之間處於冷戰狀態。）
freeze someone out
「freeze out」的意思是「把某人排擠在外、冷落」。
Her friends froze her out after the argument.
（爭吵之後，她的朋友們刻意排擠她。）
另外，若只是想說「他們已經不說話了」，可以用最簡單的說法：
They haven’t spoken to each other since the quarrel.
（自從那場爭吵之後，他們就沒有再跟彼此說過話。）
總結
「sulk」是表達鬧彆扭時使用的英文單字。請留意在表達情緒不佳、賭氣的時候使用。
此外，藉由區分使用「discouraged」「pout」「brood」「bottle up」「the silent treatment」等相關表達，便能做出更豐富的情緒描寫。
尤其在談論人際關係與情緒時，只要能熟練運用這些表達，就能更細膩地傳達自己的心情。
請參考這次介紹的例句與相關表達，實際運用在日常會話中喔！
